- Susu dengan ikan
- Cuka dengan susu
- Buah-buahan dengan susu
- Daun salad dengan ikan
- Bawang putih dengan bawang merah (jika dicampur boleh menyebabkan lumpuh, bawang besar jika dimakan selama 40 hari berturut-turut boleh menyebabkan bintik hitam di muka)
- Daging segar dengan daging kering
- Benda masam dengan benda berasid seperti cuka
- Cuka dengan nasi
- Buah delima dengan serunding
- Telur dengan ikan.
**Semua ini jika diamalkan boleh menyebabkan penyakit lumpuh atau stroke.
**Tidur seketika (10-15min) sebelum zohor boleh mengembalikan tenaga!!
Perkara yang perlu dielakkan untuk kesihatan tubuh badan.
- Jangan mandi air suam selepas makan kenyang (paling bahaya daripada cara pemakanan di atas)
- Bersenam atau beriadah sebelum makan.
- Jangan bersenam atau berjalan selepas makan tengah hari (lebih kurang 2 jam)
- Jangan makan buah selepas makan (sunnahnya sebelum makan)
- Amalan makan buah selepas makan akan mengambil masa 8 jam untuk menghadamkan makanan.
- Makanlah buah sebelum makan (seelok-eloknya 1/2 jam sebelum makan nasi)
- Jangan tinggalkan makan malam walaupun hanya sebiji kurma
- Makan sedikit pada waktu malam (awet muda, sunnah nabi). Jangan makan terlalu banyak pula.
- Selepas makan malam kena bergerak atau berjalan sekurang-kurangnya 100 langkah.
- Jangan tidur selepas makan sebab ini akan menyebabkan sembelit.
- 11. Meninggalkan makan malam akan mempercepatkan tua sebelum tua.
**kalau tak makan malam, enzim akan memproses lemak dalam perut dan lemak akan menjadi bertambah lemak atau kolestrol bertambah..
(Petikan daripada Kuliah Dhuha/ Zohor ustaz Abdullah Mahmud di Ibu Pejabat BIMB berdasarkan hadis-hadis nabi riwayat Al Baihaqi, Termizi & Ibn Hibban)